O pavimento pélvico durante a gravidez e o pós parto

O pavimento pélvico é um conjunto de músculos e ligamentos que se encontra na base da bacia passando pela uretra, vagina e ânus e permitindo o suporte da bexiga, útero e intestinos. É a primeira “linha de defesa” para evitar as perdas de urina (incluindo quando espirra, tosse ou carrega objetos pesados), ajuda na performance sexual e é importante no suporte da coluna.  Durante a gravidez e o parto, o períneo ajuda a suportar o peso do bebé e o líquido amniótico e também a rodar a cabeça do bebé preparando-o para o nascimento e facilitando a sua passagem pela bacia. Na gravidez ocorrem inúmeras alterações hormonais e mecânicas que em conjunto fazem com que o útero […]